建议:这九种“水果”趁早停止食用,商家:知道人越少越好
1、用糖精浸泡过的冬枣
相信很多人在生活中非常喜欢吃冬枣,因为冬枣比普通的枣更甜,能够满足人的口感。
经过调查研究发现,有的冬枣特别甜的原因主要是由于被糖精浸泡过,但是糖精中还会有很多物质,这些物质会损伤人体的神经系统和肝脏功能,从而使人体的代谢功能出现异常,而且很多不良商家为了赚取利润,延长冬枣的保质期,会在冬枣上面喷洒一些甲醛,所以建议大家最好少买这类水果。
2、冷冻柿子
柿子的口感非常香甜软腻,柿子的吃法也有很多,到了上市的季节,有些人也会将柿子做成冷冻柿子或者柿子饼。
冻柿子较为寒凉,胃肠功能较差者大量进食后,可能会因为寒凉刺激,出现腹痛、腹泻的不适症状。
而且冻柿子在制作过程中可能会掺杂一些有害物质,从而损伤胃部,影响消化吸收功能。
3、槟榔
槟榔对人脑具有刺激作用,从而具有提神醒脑的作用,这也是很多人对它产生依赖的原因。可是这种水果很坚硬,在咀嚼时可能会对牙齿造成损伤,甚至会划破口腔粘膜,造成出血的症状。
槟榔中还含有大量的亚硝酸盐,食用过多容易诱发口腔癌症,而世卫组织早已将它列为一级致癌物,所以建议大家不要购买。
4、被催熟的香蕉
香蕉的营养价值非常丰富,对于减肥有十分明显的功效,而且它含有膳食纤维,能够促进肠胃消化,帮助身体排毒,对人体的好处是非常多的。
大家都知道香蕉是不易储存的,很多商家为了延长相当的保质期限,都会选择不成熟的香蕉,市面上的香蕉之所以那么鲜艳,是因为被加入了催熟剂,而且未成熟的香蕉含有的鞣酸比较多,这种物质不易被人体消化,久而久之,就会造成便秘。
如果在生活中发现香蕉的外皮比较硬,而且吃起来比较发涩,那么这种香蕉是不建议购买的。
5、荔枝
在古代,杨贵妃非常喜欢吃荔枝,所以就流传下来这样一句诗词:一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来!
荔枝的含糖量非常高,空腹食用就会刺激肠胃粘膜,从而诱发肠胃不适,而且食用过量的荔枝还会引起高血糖,从而使血管流动速度减慢,甚至会引起昏迷,所以在生活中一定要注意用量。
6、牛油果
牛油果作为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,适当食用又能够为人体提供营养物质。但是牛油果中的脂肪含量大约在15%左右,热量比较高,所以对于三高人群,一定要谨慎食用!
7、芒果
芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
但是芒果吃多了就会引起皮炎,很多人都会对芒果过敏,而且对于一些不成熟的芒果,食用之后也会刺激喉咙。
食用过量的芒果也可造成胃部不适,因为芒果属于凉性水果,对于脾胃虚弱的人群来说最好不要食用。
8、发霉水果
尤其是对于老一辈的人来说,特别珍惜食物,可是发霉的水果中含有很多寄生虫和微生物,这类水果是不建议吃的。
发霉的水果容易产生黄霉素,黄曲霉素等有害物质,如果吃多了这样的水果,就会很容易致癌致畸,甚至还会造成食物中毒。
9、反季水果
现在由于交通工具不断发达,人们想吃什么水果随时都能买到,但是建议大家不要购买螃蟹水果,因为这些水果大部分都是被催熟的,含有的激素比较多,特别是对于小孩来说,如果食用过多,则会影响身体正常的生理发育,不利于身体健康。