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伤肝的“水果”被发现,中老年朋友当成宝,医生奉劝:尽早忌口
   肝脏,是五脏中体积最大的器官,并且,在五脏之中,肝脏“工作”最为繁重,需要进行分泌、合成、代谢,无时无刻不在默默无闻地“工作”。
 
  肝脏虽然再生功能强大,但同时也没有痛感神经,当对肝脏的伤害大于肝脏的自我修复时,毒素就会残留在体内,导致肝脏逐渐受损,病情恶化。
 
  刘奶奶,今年64岁,之前身体一向很健康,但如今却躺在病床上,看着窗外的天空,默默地流下了眼泪。
 
  刘奶奶是个苦命的人,吃了大半辈的苦,两个女儿远嫁,老伴两年前不幸去世,留下她一个人独自生活,万万没想到自己却查出肝癌。
 
  经了解,刘奶奶很喜欢吃水果,觉得水果有助于清理肠胃,但刘奶奶生活并不富裕,为了买到促销的水果,刘奶奶经常在菜市场快撤摊的时候买一些品相不是很好的水果。
 
  刘奶奶买回家以后,就将腐烂的部分削掉,然后继续食用剩下部分,刘奶奶万万没想到,这就是她患肝癌的诱因。
 
  医生提醒:不要为了图便宜,购买伤肝的“水果”
 
  很多老人会为了图便宜,购买一些品相不好的水果,买回家将发霉腐烂的部分削掉,然后继续食用。
 
  殊不知,发霉水果中含有大量的霉菌和毒素,这些毒素肉眼无法看到,并且这些毒素霉菌还会扩散至整个水果。
 
  在扩散的病菌中,会有一种一级致癌物——黄曲霉毒素,黄曲霉毒素进入体内后,需要肝脏进行代谢,损伤肝细胞,降低肝细胞活性,从而导致肝脏衰竭,增加肝癌几率。
 
  肝脏发生病变前,身体会出现2种异常,莫忽视
 
  肝脏虽然没有痛感神经,但肝脏功能下降时,其它器官也会受到影响,由于症状比较常见,很多人会误认为是常见症状。
 
  ①异常出血
 
  异常出血多见于刷牙、流鼻血,很多人会误认为是上火所致,殊不知,其实这也是肝脏发出的求救信号之一。
 
  因为身体中的凝血因子由肝脏合成,当肝功能下降时,合成凝血因子就会受到阻碍,从而导致血液失去凝聚性,导致身体异常出血,并且伤口愈合缓慢。
 
  ②巩膜发黄
 
  正常人的巩膜,呈现为白色,但肝脏病变,肝功能下降后,巩膜的颜色会逐渐发黄,颜色也逐渐暗淡。
 
  巩膜发黄,被称之为黄疸,而黄疸与胆红素的有关,当肝功能下降后,胆红素就会堆积在体内,胆红素浓度会逐渐升高,当超过容载量的时候,部分胆红素就会进入血液当中。
 
  巩膜是人体最白的部位,因此,眼睛会比较明显,随着病情的恶化,皮肤也将逐渐发白。
 
  呵护肝脏,预防肝病,常做这2件事
 
  肝脏受损都是生活中的习惯所导致,而养肝也需从日常习惯做起,养成良好的习惯,肝脏会感谢你。
 
  首先:多喝茶水
 
  中医记载:“肝属木,木喜阴”,多喝茶水,有助于加速毒素排泄,降低肝病压力,提升肝细胞活性。
 
  众所周知,菊花养肝,此时在水中放入菊花茶,养肝效果会更好,虽然菊花种类众多,但首屈一指当属古黟山的怀灵菊花茶。
 
  怀灵菊花茶,属于怀菊亚种,因富含胆碱、类黄酮、硒元素等养肝元素,并且是普通菊花的数十倍,因此,被称之为“菊中贵族,百菊之首”的美称。
 
  胆碱:亲和脂肪,加速体内脂肪代谢,避免脂肪在肝脏内堆积,预防脂肪肝与肝硬化;类黄酮:提升肝细胞活性,加速修复受损肝细胞,降低脂褐素,预防肝病;硒元素:提升肝脏抗氧化能力,帮助肝脏抵抗病毒入侵,延缓肝脏衰老;开水冲泡,一天两朵,即可满足人体需求。
 
  其次:注意饮食
 
  人食五谷杂粮,哪有不生病的道理,据统计70%的肝脏疾病都与饮食有关。
 
  长期食用火锅、红烧肉、炸鸡等食物,含有大量脂肪油脂,长期食用体内脂肪将不断上升,导致肝脏被脂肪所包围,增加脂肪肝患病率。
 
  养肝护肝,此类食物不要再吃,多食用绿色食物与水果,有助于提高肝脏活性,帮助肝脏代谢功能。
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