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水果中蕴含的中医智慧:栗子
发布时间:2023-04-14        浏览次数:240        返回列表
  别名:板栗、风栗、栗果。
 
  性味
 
  味甘,性温。归脾、胃、肾经。
 
  功效
 
  健脾养胃,补肾强腰。
 
  用法用量
 
  内服,生食、熟食或炒存性研末服。外用,捣烂敷患处。
 
  使用注意
 
  本品生食难化,熟食又易滞气膈食,故不宜多食,脾湿者禁用。
 
  营养成分
 
  栗子中含有较丰富的碳水化合物,一定量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B、脂肪酶,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素等营养成分。
 
  健康提示
 
  栗子适用于脾胃虚弱导致的上腹胀气、疼痛;对肾虚而腰痛、腰膝酸软无力、小儿筋骨不健等症有一定的辅助食疗作用。