这种水果就是白玉樱桃，说起白玉樱桃，大家可能听过，见过和吃过的比较少，它的外表晶莹剔透、洁白如玉，所以也被命名为白玉樱桃，它的营养价值比普通樱桃的营养价值更高，味道甘甜可口，肉多汁甜，常吃还有养生功效。白玉樱桃中含有丰富的维生素C和维生素A，这些营养元素都是维持人体正常机能的重要物质，能够帮助我们促进身体的新陈代谢，还能够提高身体器官的各个功能，对人体健康有着很大的好处。
白玉樱桃中含有天然多糖和微量元素磷和铁，能够提高人体的造血功能，对于贫血和人体免疫力低下都有很好的缓解作用，另外还能祛风除湿。女性常吃还可加快皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的形成，有助于淡化色斑，既能起到美容养颜的作用，还能够美白嫩肤显年轻。
孩子吃能有效缓解孩子的眼部疲劳，让眼睛放松，降低增加度数的几率，提高免疫力和保护视力，有利孩子的身体发育。白玉樱桃含有的纤维素含量也比较高，能够帮助清理口腔内的细菌，减少口腔疾病，也能帮助孩子去除体内积食，有助于消化。
可以说白玉樱桃的口感以及养生疗效，甚至是外形都远胜于普通樱桃，晶莹剔透，似珍珠般的璀璨。外貌特征也极易受到孩子们的喜欢。各位家长不妨多多给孩子食用，养生效果看得见。养生在路上，我们结伴同行，每天学习一些养生小知识，让我们的身体更健康。
