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苹果和橙子榨成汁,酸甜开胃,营养好吸收,女人孩子要常喝
 [打印]添加时间:2021-05-10   有效期:不限 至 不限   浏览次数:195
   苹果和橙子榨成汁,酸甜开胃,营养好吸收,女人孩子要常喝
 
  水果可以说是人们日常生活的必需品了,每天吃适量的水果才能够保证人体所需的各项营养元素的摄入。苹果和橙子就是日常生活中很常见的水果,老话说,每天都吃苹果能够提高身体的抵抗力,连感冒都找不上门。而橙子体内富含着维生素C,能够将一个人一天所需的维生素一下子都补齐。
 
  但是平常我们都是因为懒的原因,经常忘记去补充这些必要的营养元素,要不就是觉得吃起来怪麻烦。所以我们这次将这两种水果放在一起榨汁,让一天的营养元素都融合在这小小一杯果汁里。
 
  榨汁机很多家庭都有,但是经常就是买来就闲置了,很少拿出来用,其中一个原因就是不知道用它榨点什么,要不就是榨出来的不好喝。就像是苹果,很容易氧化,最后得到的苹果汁也不好喝。所以这次我们将苹果和橙子一起榨,还加了小青柠,能够最大程度上减轻氧化程度,全程没有添加水,做出来的果汁既好喝又纯正。
 
  平时我们在外面的水吧买一杯果汁的价格大致是在20-30左右,但在家里,不用10块钱就能够得到一杯及其纯正的苹果橙汁。最重要的是,自己在家做的没有任何添加剂,喝着也放心。