其实尿酸过高跟平时的饮食有非常大的关系，很有可能是因为吃得太多，高嘌呤的食物引起的，比如经常吃牛肉，鱼肉，猪肉等这些都是高嘌呤的食物，而在一些水果当中，嘌呤的含量也比较高，建议尿酸高的人要注意一下。
尿酸高不能吃水果？不是所有水果都不能吃，只是这3种水果要注意
1、葡萄
葡萄是生活中非常常见的一种水果，它的口感特别好，而且富含多种维生素，不论是男性朋友女性朋友都可以多吃一些葡萄，葡萄当中含有一种叫做花青素的物质，可以延缓衰老速度，让人保持年轻的状态，但葡萄也是一种高糖分的水果，吃太多葡萄的话可能会令体内尿酸代谢出现紊乱，不利于尿酸的稳定。
2、苹果
苹果一直备受大家欢迎，因为苹果是一种富含维生素以及微量元素的水果，它的价格也特别实惠，但高尿酸的人却要注意一下，尽量减少吃苹果的频率，如果是太多的话，同样不会利于尿酸的稳定。
3、脐橙
脐橙的口感酸酸甜甜的，受到了很多消费者的喜欢，并且多吃一些脐橙也能起到润肺的作用，所以在咳嗽感冒的时候，不少人也会选择吃这样的水果，但脐橙也是属于高糖分的水果，如果吃太多的话不利于尿酸值的控制，所以大家还是要尽量管住自己的嘴巴。
温馨提示：除了要少吃以上三种水果之外，想要更好的稳定尿酸值，大家平时不妨多吃一些胡萝卜或者牛奶，为身体补充需要的营养物质，还能帮助体内尿酸值保持稳定的状态，毕竟这两种食物的营养价值都是非常高的。
身体是革命的本钱，所以大家一定要重视自己的身体健康问题，平时养成良好的生活习惯，多做一些运动，相信坚持下去之后就能改善尿酸值偏高的问题
